Passé le cap des 70 ans, le piège de la sédentarité s’installe parfois de manière insidieuse, souvent renforcé par de petites douleurs articulaires ou la peur de se blesser. Pourtant, la recherche médicale est unanime : il n’est jamais trop tard pour commencer à bouger. Reprendre le sport après 70..
